Магний Хелат 500 мг+B6

Магний
Магний является важным минералом для нормального функционирования клеток и нервов, поддержания крепких костей и укрепления здоровья сердца. Тем не менее, большинство людей не получают достаточно магния из пищи.
Глицинат магния – это магниевая добавка, содержащая минерал магния, связанный с аминокислотой глицином. Он считается одним из самых эффективных видов благодаря своей высокой биодоступности. Он также быстродействующий и хорошо переносится большинством людей, в отличие от других видов, которые, как известно, вызывают диарею.
Глицинат магния – хелатная форма магния, которая известна очень высокой биодоступностью. Сегодня глицинат магния является одной из наиболее рекомендуемых добавок магния, главным образом потому, что это форма усваивается лучше всего.
В ряде исследований глицинат магния продемонстрировал потенциал в борьбе с тревогой. Известно, что магний помогает в выработке гормона серотонина, который может значительно повлиять на чувство тревоги.

Витамин В 6 (пиридоксина гидрохлорид)
В6 – универсальный микроэлемент с множеством функций, который необходим для взрослых и детей. Участвует в метаболизме, поддерживает иммунитет, предотвращает развитие заболеваний сердца, нервной системы и сосудов. В организме не синтезируется, поступает с пищей и биологически активными добавками.
Недостаток витамина В6 влияет на психологическое и внутреннее состояние. Когда микроэлемента недостаточно, то сразу можно заметить, что человек появляется становится раздражительным, у него нарастает чувство тревоги и он может впасть в депрессивное состояние. Все это говорит о том, что пиридоксин активно участвует в выработке важного гормона серотонина, снижающего чувство волнения и оберегающего от развития психических расстройств. Было проведено очень много исследований, подтверждающие воздействие В6 на психологическое состояние: применение в рационе питания микроэлемента помогает его улучшить. Также постоянное его использование благоприятно для женщин, страдающих изменчивым настроением и повышенной раздражительностью.

Витамин В6 и магний дополняют фармакологическое действие друг друга. В6 увеличивает концентрацию магния в плазме и в эритроцитах и снижает количество магния, выводимого из организма; улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки, способствует повышению и закреплениювнутриклеточного магния. Магний активизирует процесс трансформации пиридоксина в его активный метаболит пиридоксаль-5-фосфат в печени.